co jest

I właśnie tym się martwię... A wczoraj działała i nie wim co jest ?! Dlatego sie pytałem czy zwiekszyć dawkę. Może jutro przed treningiem wezme 2 i zobacze jak bedzie, co wy na to ?

[...] sie, święta to nie powód do rezygnacji z diety, jeśli masz ochote na coś dobrego to możesz to zjeść też w ciagu roku, tak więc w święta nie musisz jesć wszystkiego co jest na stole. Poza tym dieta nie musi być niesmaczna, wywołująca apety na to co leży na stole. Urozmaicaj ją, oczywiście względem wartości odżywczych. Postaraj sie [...]

[...] tych obdartusów, jakoby Amerykanie ich ciemiężyli. Okupację to mieliśmy my, w czasie II wojny. I tylko taka okupacja zaprowadziłaby porządek w Iraku - zaznaczam że nie jestem zwolennikiem hitleryzmu i zbrodni wojennych, ale wobec tego co jest pokazane na tych zdjęciach ,zasada - "za czterach naszych ,czterdziestu waszych" jest jak [...]

wiadomo chce cwiczyc na silowni normalnie, a basen po prostu rekreacja nie zalezy mi na wynikach basenowych :) a co do dietki to co jest najbardziej niebezpieczne przy kreatynie ? zbyt duzo weglowodanow ?

Marcel 7: tak tylko to i co jest bardzo ważne intensywne rozciąganie po tym najlepiej rozpiętki. Ale możemy robić raz na płaskiej, raz na skośnej. A rozpiętki odwrotnie do wyciskania, czyli jak jest wyciskanie na płaskiej to rozpiętki na skośnej i odwrotnie.

Aha no i jeszcze jedno jezeli chodzi o mono. Wielokrotnie na tym forum wyczytalem, ze mono przyswajalne jest tylko po treningu, wiec w dni nietreningowe nie oplaca sie brac mono ? Skoro tak to nie pozostaje nic innego jak cytrynian, albo piro ktore mozna brac o kazdej porze dnia, chodz w czasie treningu i tak wytwarza sie samo. wiec nie rozumiem [...]

Myslalem ze cos nowego poza tym co jest w opisach nolvy :P spoko :D To nie wiem tez czy znacznie.. e-lite moze wyjasni co mial na mysli ?

[...] miesiaca, staram sie nie meczyc, przy tym tetnie dzisaj moglam bez problemu pogadac z matka, jak biegalam na silowni to bylo to okolo 8 km/h czyli bardzo spokojnie. wiec co jest u mnie z tym tetnem?? wczesnioej usilowalam w zeszle wakacje, ale zima itd. wiec byla przerwa. jesli chodzi o pulsometr to ja mam sigme, mozna dostac juz od 190 zl, [...]

co do diety.....staram sie sporzywac jedzenie zawierajace duzo białka a mało tłuszczy wiedz jakiejs wyliczonej diety nie mam..... staram sie sporzywac to co jest mi potrzebne nie jem jakis tam chipsów czy innych bajerów.... a diete w moim przypadku ciezko by było utrzymać...

Michail: Co do drugiego - no wlasnie nie wiem co jest rozumiane pod pojeciem kulturysta-amator :)

No tak rzeczywiscie te proporcje dotycza dziennego zapotrzebowania. Jednak dalej nei wiem o co chodzi w tej diecie - jak uklada sie posilki, co jest glownym celem tej diety, czy mozna zdobywac na niej mase miesniowa, jak z suplementacja, jakie posilki spozywac a jakich unikac. Te pytania i wiele innych mnie ciekawia - czy dieta typu zone moze byc [...]

WItam co moze byc zle robie teraz cykl IV trenuje cztery razy w tygodniu ,diete mam jem teraz gainer 2 vitalmaxu i przytyłem tylko 1,5kg co jest grane to normalne ze tak mało??

Fajne miejsowki?? Wszystkie roznego rodzaju, osiedlowe pawilony sklepowe(przynajmniej w warszawie), garaze itp. Wszystko co jest polaczone dachami, a jest tego troche.

Wiesz po co jest Anadrol? Jest to środek typowo dla zaawansowanych - bierze się go na 3 dni przed występem w dawkach 150mg dziennie - daje to niesamowity wygląd na scenie. Który to Twój cykl? Dlaczego Anadrol. Puść sobie 500mg testy bez niczego tzn. bez mety.

tylko Thomas te "biale kaski" nie strzelaja bez powodu....sami jestesmy sobie winni, bo zawsze znajdzie sie banda kretynow, ktorzy zaczna demolowac stadion i rozkrecac zadyme...i to przez tych d****i normalni kibice obrywaja od policji....wiem , wiem zaraz poleca teksty, ze to psy prowokuja to wszystko, co jest kompletna bzdura..... [...]

moja zdanie na temat kupowania na aukcjach jest takie że lepiej nie ryzykować raz możesz kupić coś naprawde wartościowego a innym razem trafisz na bubel, ja nie jestem za kupowaniem na aukcjach chyba że coś co jest pewne (płyty, programy części komputerowe komórki itp). Wiem że są tzw super sprzedawcy i posiadacze wielkiej ilości pozytywnych [...]

[...] chyba piszesz intuicyjnie wydaje mi sie tutaj cyctat bulma "Wstepnie zakładałem 8g ale pierwszy miech dałem po 4,2g Przy diecie masowej zauwazyłem łapanie opony ( co jest normalne)a po dołozeniu tego supla zostało to ograniczone a wrecz nastapiło powolne cofanie łykam 6 caps 1000mg 70% czyli 4,2g czystego cla proszek wychodzi [...]

Dieta oczywiście, ale swoją drogą. A co jest złego, bo dowiadywałem się na innym serwisie i mówili, że dobrze. O co chodzi?

Niemal wszystko co jest zakazane jest lepsze od normalnego staff'u poza kilkoma wyjątkami!

po co kupowac to co jest wogole nie oplacalne - szybciej juz bym kupil ZMA, przynajmniej czuje efekty (leszy sen)